What kind of equipment do I need?

What size kettlebells should I start with?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur dignissim neque metus, non porttitor purus cursus non. In hac habitasse platea dictumst. Duis faucibus lacus sed nulla congue congue. Morbi a ligula lobortis, maximus orci in, egestas dui. Duis fringilla ut nunc vitae vulputate.

Can I do your programs with dumbbells?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur dignissim neque metus, non porttitor purus cursus non. In hac habitasse platea dictumst. Duis faucibus lacus sed nulla congue congue. Morbi a ligula lobortis, maximus orci in, egestas dui. Duis fringilla ut nunc vitae vulputate.

How often should I do strength training?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur dignissim neque metus, non porttitor purus cursus non. In hac habitasse platea dictumst. Duis faucibus lacus sed nulla congue congue. Morbi a ligula lobortis, maximus orci in, egestas dui. Duis fringilla ut nunc vitae vulputate.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur dignissim neque metus, non porttitor purus cursus non. In hac habitasse platea dictumst. Duis faucibus lacus sed nulla congue congue. Morbi a ligula lobortis, maximus orci in, egestas dui. Duis fringilla ut nunc vitae vulputate.